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发车时间：09:00   11:00
乘车地址：昆山客运站

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昆山【晕车】坐长途汽车晕车怎么办Z疗晕车的有效方法坐长途汽车晕车怎么办Z疗晕车的有效方法:1、睡眠法如果二天准备出游的话，在天的晚上你很好是能充足的睡眠，这样才能提高R体对旅途中颠簸刺激的适应能力。很多人因为担心二天坐长途汽车晕车的问题，因此经常会出现S经过分紧张的情况，这个时候很难入眠。对于这类人群来说，晚上睡觉之前应该听一些舒缓的音乐，或者还可以喝一杯热牛奶，这些都有助于帮助你入眠。2、饮食法会晕车的人在坐车之定要注意避免摄取一些高脂肪以及高蛋白质的食物，这些食物都会导致肠胃负担过重。再加上旅途颠簸，这个时候胃很容易“翻江倒海”，除此之外在坐长途汽车的过程中也要注意适度饮食，每顿以吃七八分饱为宜。3、心理调适法面对坐长途汽车晕车怎么办的问题，适当的心理调适很重要，在坐车过程中拥有放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。因此经常会晕车的人在旅游途中，不要总担心自己会晕车，而应通过与别人聊天、唱歌、做些小游戏的方式分散自己的注意力，这样就能有效的预防晕车情况的出现了。4、Y视法学者特别提醒晕车的人群，在坐车的时候很好是与汽车行驶方向保持一致。同时在车辆行进过程中，千万不要为了打发时间而进行读书看报或看窗外一闪而过的东西，这样很容易导致你出现晕车的情况。很好的方法是在坐车的时候，应该将视点集中于远方，这样可以帮助你有效的预防晕车。5、口含法晕车怎么办?对于这一问题，民间有很多常用的以及有效的方法，其中在上车前即含两片鲜姜就是一种非常有效的方法。除此之外在旅行的途中，还可以含话梅、陈皮等食品，它们同样能够帮助我们预防晕车。

 我们坚决以、诚信服务、顾客至上、信誉为本的宗旨
一、旅客上车时，携带的大件物品应存入班车行李厢中，小件物品由旅客随身携带、自行保管。

 二、旅客上车后吸烟，并系好带、保持正常，以防意外风险；不得将头、手、伸（露）出车（窗）外；不要大声喧哗，不要随地吐

痰，不要乱扔瓜皮果壳，不得随意损坏车内各类设施、设备，否则需按价赔偿。
三、班车运行时，旅客不要与驾驶员说话，不得做妨碍驾驶员操作的事，不得随意开启门等车上设施。 四、班车途中停车，车未停稳不得客；旅客临时下车应记住所乘车牌照号码，保管好随身携带的物品，并按驾驶员交待的时间返回车内，以防误乘、漏乘。
五、班车到达终点站后，旅客应在车停稳后、带齐随身物品下车，并从行李厢中提取自己的大件物品。
六、旅客检票乘车中，有特殊情形需提供必要帮助的，可提请现场工作人员予以协助。

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昆山到永川一般有老年人参与的出行多为串门、逛街买东西、郊游等，因此老年人对于时间和地点的要求相对上班族的出行自由度要大一些，所以不是像看B这样紧急的出行需求，建议在出发前对天气和路线进行更详细、周到的规划。如果是极热、极冷、大风、下雨这样的天气就不建议带着老年人出行了。在时间方面应尽量避开在行车高峰期出行，因为路上的堵车对于老年人来说是非常痛苦的事儿。您不要用自己的眼光看待老年人的问题，有时候对于年轻人不是问题的问题对于老年人可能是天大的难题。