攸县青少年心理中心

具体来说，我们该如何更好应对呢？

1.调整好自己的情绪，保持平和。

要相信每个孩子都像向日葵一样，天生向阳。当我们发现它长歪的时候，不要强行掰直，那样只会把它折断。

更好的选择是将光照不到的地方挪到太阳底下。也就是帮助孩子发现她内心的阻力，给予理解和支持。

2.选择合适的时机和孩子好好聊一聊。

理解此刻孩子内心其实比我们更受伤，所以先共情，再讲道理。

可以参照下面这个步骤去沟通。

（1）表达共情：我想你现在也不好受吧？能跟我说说你现在的心情吗？我没有指责你的意思，只是想看看，我可以为你做些什么。

（2）了解原因：你能跟妈妈（爸爸）说说，对你来说，去上学大的困难是什么呢？

探讨出路：在你看来，这个问题可以怎么解决呢？你是否想过，如果可以不上学，你想做什么？

前面说过，导致孩子厌学的原因是多种多样的。只有找到了原因，才能够更好修复他们内心的创伤。内心无伤，自然是积极向上的。

在咨询中，孩子的问题通常都是采取系统式家庭疗法。

萨提亚认为，孩子的问题不是他个人的问题，而是整体家庭关系失衡的缩影。只要改变互动模式，问题自然就会消失。