现在的我们
为了事业拼搏
加班熬夜、喝酒应酬
大吃大喝、节食减肥
早已成为习惯
加班会让肝脏承受着的负荷
在悄悄影响着我们的身体
除了一些常规的养肝方法跟注意事项以外
保护我们的小心肝
让我们从一杯“酸奶”开始
酸奶营养丰富,口感喜人,深受大家喜爱,
但是一般情况都是在超市购买,
添加剂也在所难免,
所以手工自制酸奶就被发明出来了,
简单易学,风味自己调配,
又无食品添加剂,实在是
喜欢酸奶人士的一大福利,
一款好的配方 需要经过多次的实践改良 今天分享给大家的是一款手工酸奶
很厚实 很细腻爽滑 你一定不要错过 并且她做法这么简单
不加淡奶油也可以 但是口感没有这么醇厚 香滑
成品口感真是甩普通酸奶好几条街 毕竟我是酸奶爱好者 超市新款都爱买了对比
想要咨询更多小吃项目都可以随时咨询这位小姐姐哦~~~
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