出国留学心理：适应问题

出国留学心理：适应问题



重庆寸草心理咨询
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重庆寸草心理认为孩子出国后要面对的就是适应问题。儿行千里母担忧，多数父母的担忧集中在孩子在国外的人身安全问题、生活学习是否适应，但很少有家长关注到孩子的心理是否适应。留学前的心理安全准备和留学后的心理健康教育同样不容忽视。认孤是留学生涯很大的痛，父母重要的是建立孩子的安全感和自信心。
父母要和孩子一起做好承受挫败的心理准备，包容孩子面对挫败时的一切情绪反应，鼓励孩子遇到挫折时“吐苦水”，及时赞美激励孩子。培养孩子的立自主能力及求助他人的能力，教会孩子出现困扰时向学校心理辅导老师求助。培养孩子关爱自己及他人的能力，要学会宣泄，保护好自己的身体和心情，到国外主动交朋友。
网络现在已经很普及了，留爸留妈们可以通过生活记录、心理感悟等文体形式展示在国内的生活，而留学生也可以通过博客与父母及亲朋好友分享海外精彩生活。通过网络，父母可以了解孩子内心的想法，孩子也可以感悟父母内心的酸甜苦辣。这种沟通方式可以深度了解彼此，有针对性地解决心理需求问题。另外，家有留学儿女的父母也要多了解海外生活习俗、重大节日、教育方式等，这样与孩子沟通时才能更了解他们，并有更多话题。良好心理陪护的建立需要父母多用心，形成良性互动。



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