案例：
关于90后如何成为主力军的分析
摘 要 时间进入到21世纪，随着社会政治、经济、文化等的发展和人们观念的更新，在不少行业、不少领域，已逐渐被90后取代。充满生机和活力的九零后，正成为社会发展的主力军。90后所处的特的成长环境，以及与众不同的性格、生活现状等，使人们逐渐对90后的研究日益增多。具体地分析90后怎样成为当今社会的主力军，不仅对于促进社会发展有着的益处，而且对于90后思想变化的掌握、为人处事的了解和未来的发展趋向等都有着的意义。本亠从90后的现状、90后的优势及缺点、90后成为主力军所带来的变化，以及90后如何更好地掌握全局等几方面进行了认真分析。
关键词 90后 成为 主力军 分析
一、90后的概念、现状
90后是指的是1990年1月1日至1999年12月31日出生的中国公民。目前他们大多数已经成年，据不完全统计，在我国90后大约有3.5亿人。他们成长、受教育阶段正好是处于我国的取得了一系列显著成效的阶段，也是信息时代成长起来的新一代。目前，中的大部分已经大学毕业走上工作岗位，并经过几年的锻炼与磨砺，正在成为各行各业的主角。
由于他们中的大多数人都是家中的生子女，因此，他们接受到的教育相对来说要好一些，父母的立和开放也在他们思想上形成了一定的影响。他们立，创新意识强，对未知世界有着探索和求知的欲望，适应性强，具备开拓者、冒险者的精神。主流思想方面还是积极乐观的。他们讲诚信，关心国家的发展，具有良好的公德心，对科学、艺术和宗教认识清楚，法律意识浓厚。但是，90后冲动易怒，喜欢动漫，心理消极也是他们表现出来的主要特点，似乎90后总与“迷惘”、“新新人类”、“二次元”等有着割舍不断的关系。
二、90后的优势及存在的明显缺陷分析
（一）优势：
1.有个性和创造力
90后不会特别在意别人眼中的自己，他们更多的是为自己为活。因此，他们积极地追求个性发展，无论在学习还是在工作中都能做到推陈出新。并且能熟练地运用信息技术，使工作效率和工作成果得到更大程度的提高。
2.充满自信
大多数90后无论在学习中还是在工作中都对自己表现出相当大的自信，不少90后在文学、艺术、体育方面都有着很深的造诣。像魏天一、吴子尤、张牧笛等早已有了自己的著作，赵俊杰等在软件制作、程序编制等方面崭露头角，丁仕源、艾水水等在娱乐业方面有着不俗的成就。除此之外，在书法、美术、器乐等方面90后也十分引人注目。
（二）缺陷分析
1.心理
由于90后成长的主要时期是处于国家的收效期，作为当时社会发展主力的90后的家长们忙于对自身事业，他们对子女的教育十分注重物质方面的满足，忽略了精神方面的陪伴与安慰，因此，使得大多数90后性格都较为孤僻，有关部门的统计证实：从1992年到2005年，青少年的焦虑得分增加了约8%，敌对心理得分增加了近8%，从1989年到2005年，抑郁得分增加了约7%，但是从1997年到2007年青少年自尊得分下降了11%。［1］
2.身体素质
由于在成长的过程中缺乏必要的引导，大多数90后对自身身体素质不够重视，使得他们更愿意宅在家里。据不完全统计，90后主动参加身体锻炼和健身活动的不足30%。
在2017年的征兵体检中，表现出来90后身体素质的不合格状况。其中，有17%的人因血检、尿检、转氨酶过高而不合格。造成此种情况的原因是90后不良的饮食习惯所导致；46%的人因为视力问题不合格。这种情况主要是由于对电子产品的依赖而产生的。20%的人体重不合格，饮食上无所控制、不注意锻炼是造成肥胖的主要原因。8%的男性由于运动量少，长时间在电脑前玩游戏致精索静脉曲张不合格。另外，还有13%的人因为心脏、血压不合格。1.6%的人因为心理测试不合格。除此之外还有些地区性疾病和遗传疾病的影响。由此不难看出，90后在身体素质方面的确是存在一定缺陷的。
3.技术水平
接受良好的教育，学习的技术，使得90后在技术水平方面拥有较多的话语权。他们的整体知识体系和理论结构要明显70和80后，而且在对新知识、新技能的掌握和应用方面也优于之前的几代人。他们对科研活动的热情要远远70、80后，而且90后无论是在学校学习中还是在工作中都与周围的人交流和沟通更加密切，他们善于表达自己、展现自我，他们有自己的主见，而且做事情更加投入。
4.知识结构
90后在知识结构方面明显具有优势，知识体系更加完善，而且知识结构更加清晰，较好地反映出教育的显著成效。90后在学习中讲究方式、方法，更注重对自己实践操作能力的培养，并在实践的过程中不断地思考和探索，使知识结构更加牢固。90后在工作中能较快地把知识转化为工作能力，适应性强，对工作充满热情，从而使自身所拥有的知识很快转化为生产力，成为社会发展所需的全面、复合型人才，为国民经济的发展做出了贡献。［2］
三、90后成为主力军所带来的变化
当90后成为社会各、各领域的主力军，所带来的变化是令人瞩目的。在思想方面，90后更具有意识，更容易将头脑中的知识与现实中的实际地结合起来，而且深厚的文化底蕴和信息时代所具备的知识的融合，已经在他们成长的过程中结为一体，文化方面的宽松、自由，使得他们在工作中能完全地放开，视野更加开阔，创造力更强。生活方面，90后自主意识强，价值取向明显，知道自己该做什么，对自己的未来发展有明确的规划和目标。同时，90后的个人本位价值取向明显。受中国几千年来传统文化的影响，他们树立了正确的人生观与价值观，特别是在人际关系的处理方面，更凸显出他们的高情商与积极的态度。此外，90后大学生社会意识和责任意识更明显。他们愿意在不损害自身利益的基础上，为社会、集体和他人做更多的贡献。［3］
当90后成为社会发展的主力军，经济发展速度以更大的脚步向前迈进，特别是随着互联网经济的发展，90后更是当仁不让地成为主角。
四、90后如何更好地掌控全局
亲眼目睹了90后成为主力军给国家经济、文化、科技等各领域发展所带来的一系列巨变，我们完全有理由相信，只要90后坚持不懈地保持自己在各自行业中的这份热情与创造力，进一步加强相互间的交流与合作，努力提升自己的知识水平和工作能力，会在信息时代和高科技时期更好地成为全局的主宰。
相信，当越来越多的90后涌入社会发展的舞台，90后中的那一部分必将成为社会的主要新生力量，在未来的发展中扮演着更加重要的角色。
参考文献：
［1］刘和泉.开始登上历史舞台的90后：优势与恐怖［M］.2009
［2］王雪.“90后”大学生思想特点的研究现状及成因分析. ［M］.科教导刊
［3］马成文，魏文华.研究式教学法在计量经济学课程教学中的应用探讨［J］.商业经济，2011（12）
案例：
论拉伸运动在体育教学中的运用研究
摘要：
随着经济社会的发展，教育显然成为大家都十分重视的一个区域，而教育分支中的体育教育也特别重要，国家在前几年就已经颁布政策要把大学生的体育测试结果作为毕业考核的一项标准，国家对于学生身体素质的重视也给我们重视教学中的体育教育一个启示，身体素质是学生能否正常的参加教学活动的基础，所以，在体育教学中提高学生的身体素养很有必要。拉伸运动作为体育运动的一类，对于身体的发展及作用都有很重要的意义，因此，把拉伸运动渗透到具体的体育教学中是很有必要的，本文主要从拉伸运动的含义及意义，包括如何把拉伸运动延伸到具体的体育教学活动中来进行论述。
一、 拉伸运动的概念及特点
拉伸运动作为体育运动的一种，是一种运动强度不高的健身运动方式。是一种比较常见的健身以及锻炼方式，其特点是可以增加身体各关节的柔韧度和关节活动，在进行拉伸运动时，人的身体的很多关节都会得到放松，所以，拉伸运动很多时候也会被当做一种高强度运动之后的放松方式。拉伸运动主要分为主动拉伸和被动拉伸。所谓的主动拉伸就是指主要依靠收缩肌肉的力量，利用肌肉的拉动去进行身体各关节的放松及运动，而不是其他外力使动作保持在某一个特定的位置上，所以，主动拉伸又叫做静立拉伸。主动拉伸的好处是可以增加动作的柔韧性和收缩肌肉的力量。例如，单腿站立，将另一条腿上举，保持此姿势不动就是一个很标准的主动拉伸。被动性拉伸是一种缓慢的、放松性的拉伸，而且还可以期待降低神经和肌肉兴奋性的作用，是一种在运动结束后放松时可以采用的一种良好的方法。拉伸运动的特点就是动作强度不高，主要是一种放松性运动，有点类似于瑜伽这种运动，但是瑜伽多是静止性动作，用来修身养性和塑形比较合适，拉伸运动则加入了运动性的元素，通过动态的运动形式进行全身肌肉及关节的放松。
二、 拉伸运动对体育教学的作用及重要意义
教育事业发展到今天，进步我们都看得到，从开始的应试为主要目的的教育到现在的素质教育的发展，这种教育的进步也为学校的体育教学提出了更高的要求，体育教学不再是一个形式，而是真正的要求学生能够在身体方面得到充分的发展。现今我们的生活条件获得了进一步的提升，在生活条件提升的同时，很多青少年的身体素质却没有得到提升，这也是平时缺乏锻炼的结果。学校里一般都会重视体育教学包括平时的体育锻炼，比如学校会组织课间操或者跑操运动来提升学生的身体素质，加强体育锻炼。既然我们都提倡素质教育，素质教育的普及对于中小学生的健康全面发展是一个很好的机会，在实行素质教育之前，中国的教育一般都是应试教育，素质教育就是与应试教育相对的一种教育方式，所以实施素质教育对于学生来说是非常重要的，而重视体育教育的实施无疑就是素质教育的一个很好的体现。在具体的体育中把拉伸运动这种比较适合学生进行的运动渗透进去，也是体育教学的一种良好的发展趋势。
拉伸运动作为一种适用范围广、但是对身体素质和运动能力要求又不是特别高的运动形式，其实是非常适合在学习的具体的体育教学中开展的。这也要求学校在进行本学期的体育教学规划时可以把这一运动形式纳入到教学规划中，这样体育教师在进行体育课程的具体设计时也会考虑拉伸运动的具体设计。之所以要把拉伸运动收纳进体育教学活动中来，主要的还是拉伸运动有利于学生身体协调性和柔韧度以及身体素质的提升。身体状况是学生进行学习活动的基础和本质，如果不能有一个良好的身体，那么学生在学习的时候也会心有余而力不足。更关键的一点是，这些学生迟早都要进入社会，加入到社会的竞争中去，如果没有良好的额身体素质，必定会在激烈的社会竞争处于不利地位，而青少年的身体正处于成长发育之中，如果在这一过程中不加强锻炼，就会错过佳的身体能力塑造关键期，后期将无法弥补。拉伸运动能够提升学生的身体协调性，我们都知道身体协调能力对于一个人来说是至关重要的，它甚至是由小脑的发达程度所影响的，我们身体的各部分关节包括器官之间都是互相关联的，那么也就是说，锻炼身体的协调度其实也会影响脑部的发育程度，所以，提升学生身体的协调度需要把拉伸运动渗透到具体的体育教学活动。除了身体协调，拉伸运动也会使学生在运动时增加关节的活动范围，我们现在的运动方式有很多中，从无氧运动到有氧运动，包括跑步、跳绳、健美操、打球等，这些运动方式虽然对人体的锻炼都是有益的，但是，很多运动都是针对某一个关节或者身体的某一部分的锻炼，比如说跳绳主要锻炼我们的弹跳力和双臂的肌肉以及肘关节的活动，这样我们就需要把多种运动方式结合起来才能起到全身性的锻炼效果。但是我们在进行拉伸运动的练习时，全身上下的多个关节都会得到放松和拉伸，甚至包括手指关节这些精细性动作的小关节也会涉及到，所以，无论是对身体各方面的影响，还是学生的未来发展的影响，把拉伸运动更多的加入到体育教学中，是非常有必要的。
三、 如何把拉伸运动更有效的渗透到体育教学中
既然拉伸运动在体育教学中有如此重要的意义，那么教师就要考虑如何更好的把拉伸运动与具体的体育活动的开展相融合了。要想发挥这一运动的好效果，学校应该树立正确的态度，采取鼓励支持引导的方式，大范围的普及开展这一运动，并且针对这一运动对于教师提出要求，加入体育要素的考核标准之中，这样才能引起教师和学生的重视。要想把这一运动渗透进体育教学中，还要发挥教师的作用，教师作为体育活动的，应该从课前到课中再到课后，都起好引导性的作用。是课前课程设计，在新模式的互动教学下，不再是单一的老师教学生学，而是教师要多引导启发学生的自主学习能力，这就要求教师在进行课程设计时要考虑教学内容的全面性和趣味性，所设计的课程不仅要符合学生的年龄特点，还应该符合时代的发展要求，而且还应该注意课程的全面性和多样性，不使用单调的课程模式，只有符合时代的标准又具有趣味性的课程内容才能激发学生学习的兴趣，从而才能获得更好的发挥教学效果。要想把拉伸运动运用到体育教学活动中，重要的还是要让学生都参与进来，也就是发挥学生的主体作用，学生在教学中处于主体地位，教师一定要认识到这一点，去尊重每一个学生，根据学生不同的特点实行因材施教的方法，也是教师在进行体育教学中应该注意的一点，对于学生来说，特别是青少年时期的学生，他们对于运动还是比较欢迎的，所以开展拉伸运动的教学只要找对教学方法就会取得良好的教育效果。体育教师也要加强自身的思想道德修养和科学文化修养，即使不能达到化水平，也一定要不断的学习和进步，让学生明白，体育课同样也是一节提高思想素质全面发展的课程，而不仅仅是锻炼身体的课堂，只有教师用严格的标准要求自己了，学生才能提高自己的体育意识，才能更好的投入到体育课堂中，教师也能更有效果的进行体育教学。作为体育教师，在这项运动的开展中发挥着的作用，不仅负责引导学生的体育锻炼发展，还担负着学生身体素质提高的重要作用，所以教师应该进行全面的考虑，在当前的体育教学缺乏亮点的时代应该怎么把拉伸运动这一基础性运动更好的融入教学中去，这不仅关乎体育的发展，更关乎教育的发展。
拉伸运动作为一种基础性的运动方式，普及性其实是比较高的，因为它对身体素质的要求是比较低的，不像那些竞赛式的体育运动对于身体的各项能力都有严格的要求，所以在写学校中进行推广非常有必要。二十一世纪已经不是单一的发展，现在我们对人才的要求就是全面发展，体育素质作为基础教学，对其他的能力的培养的影响力都是非常大的，应该给予重视，而如何让具体的拉伸运动在体育教学中更好更全面的渗透，也是每一位体育老师应该重视起来的问题。
案例：
***省总队营房建设工作半年情况通报
近年来，随着社会经济的发展，在各级领导的重视和关心下，消防转变思想，提高认识，锐意改革、大胆进取，取得了一系列的辉煌成绩，为社会主义现代化建设和人民群众的生命财产安全提供了强有力的保障。
为进一步提高我省消防的战斗力和装备水平，根据省消防大队的整体部署。今年，我省应完成的消防站建设项目有38个，训练基地和训练塔建设有 个。目前，前期手续办理及开工建设的包括兰州定远、嘉峪关长城区等在内的21个消防支队已经全面展开土工程建设前的各项准备工作。训练基地和训练塔的建设也在进行中。
支队公寓房建设大部分已完成。战勤保障大队建设进行得也较为顺利。
经过前半年的努力，在消防队站建设方面，完成较好的是XXX已完成立项、两证一书办理、勘察设计和场地平整工作。需投入执勤的17个支队中，新区物流园消防站主体已完工，即将进行楼内砌体施工。临夏县消防支队已完成消防车库及训练塔建设，已投入执勤。在训练基地的建设主面，甘南支队已成征地，庆阳支队正在审批可研报告；兰州支队已完成立项、选址、规划、可研批复等12项手续，列入经费预算4750元。在训练塔及场地建设方面，陇南札县中队训练塔已完成改造，武威凉州中队训练塔正在进行安装，兰州彭家坪中队训练塔已完成前期设计，榆中县中队训练塔正准备整体购买。支队公寓房建设方面，新区支队公寓房已投入使用。兰州、陇南、平凉、酒泉支队公寓房正在进行室内外装修、配套设施安装及营区绿化。白银支队已发布招标公告。战勤保障大队建设方面，庆阳支队正在审批可研报告。嘉峪关、陇南、平凉、武威支队正在进行室内外装修及绿化。天水、甘南支队正在组织采购办公家具。兰州、定西支队正按建设标准设置库室并配齐相应车辆、器材等。
从总队营房建设半年以来的工作进展通报来看发现以下几方面问题：
一、部分领导认识上不重视，支队党委不能全局把握，没有认真的研究部署，致使个别支队在手续审批、选址、用地规划批复、开工前的准备等各项工作都落后于原定计划。通过现场实地查看发现，有的个别支队甚至没有成立相当的建设领导小组，营房建设工作管理混 乱，组织作用力不强。大部分支队普遍存在的情况是：一个助理员就能单枪匹马上阵，遇到事情没有汇报、没有研究，闭门造车。在整体的建设过程中，不能起到很好的组织和领导作用，致使建设工作全面开展前的各项准备不充分，工期滞后，且质量管理有待进一步加强。
“窥一斑，可见全豹。”通过营房建设这一件事，就可以看出支队平时各项工作的开展情况。“凡事预则立，不预则废。”事先不进行周密详细的计划，不进行整体的布署，只是一味地敷衍行事，工程质量如何？工程进度如何按计划完成？营房建设关系到我们每名支队干部、队员的切身生活。自己的事情都不够重视，又如何完成好日常的工作？
加大对工程建设的组织、领导力度，才能真正起到高屋建瓴的作用，只有领导重视起来，工作人员才能全心全力的付出，也才能使工作达到事半功倍的效果。目前XX处于严重的的无组织、无领导状态所产生的直接后果就是工程审批进程缓慢，开工前的准备不充分，才使得建设工程受阻，影响了全部消队消防站的整体建设工作的进程。
二、行动上，对总队的目标任务及总体部署执行不力，各项工作按部就班，无显著亮点。
早就提出“大众创新，万众创业”的理念。而应用到我们领域，就是无论什么事情都要多几条思路，多几个办法，并从中选择优的答案。但近一段时期来看，各支队只是一味地听从总队的安排，没有将“实事求是”落到实处，而是千篇一律的模式和工作方式，这样做的后果是使我们的工作过于格式化，与实际产生一定的距离。
针对本次建设工作，XX支队没有具体的安排落实，开工前的审批手续完全交由工作人员负责，支队领导领导力度不够，其次就是XX在实际的工程建设中完全交由施工方负责，支队不负责对此不闻不问，工程质量不关心，工程进度掌握不了。这些都是我们消防工作中不允许出现的。虽然支队领导不可能事无巨细地面面俱到，但是整体的工程部署，工程质量和进度还是要在支队的可控范围内的，而且要根据自己的实际工作做出及时的调整，使工程建设更符合自身的需求。如此方能达到工程建设的终目的。
三、监督领导不力，不能从实际出发
“大计，质量”质量是一切工程的根本。要想创出优良工程，要时刻将监督之权认真行使。半年来，我省各支队在工程建设中取得了一些成果，但是，监督不到位是不争的事实。无监督则质量问题不能让人放心，无监督则进度是否按计划执行更是无从谈起。像XX，只是把监督工作交给监理公司去负责，而支队没有人员参与，支队领导更是不闻不问，如此建造的工程怎能是工程？又怎能符合总队的要求？
各支队由于地域、环境的不同，工程的审批、选址、建设等各方面都是不同的，总队的建设方案只是总体的规划大纲，需要各支队依据自身实际灵活变通，在实际建设中建造符合自身需要的工程。明明是上有政策，可是到了支队执行的时候却成了硬性规定，千篇一律的建设风格，一概而论地放手不管，置总队的各项要求于不顾，把一项真正惠及广大官兵的工程建成了敷衍了事的工程。
“一切从实际出发”是我党、我军历来注重的基本原则。实用的才是好的。以总队的工程建设为规划，从自身实际出发，制定切实可行的实施方案并认真执行、严格监督，如此，才能达到整体全面推进的目的。
四、学习力度不强，业务水平有待加强
通过工程建设半年的通报来看，做的较好的有XX几个支队。支队领导认真研究总队的计划，针对自身实际制定合适的建设方案，并成立以支队一把手为总负责人的工程建设领导小组，全面落实、督导工程建设。通过实地查看可以看出，这几个支队的工程建设确实不一样。工程指挥机构各种标志、进度牌、安全措施都十分规范，现场的管理井然有序，在做好安全工作的基础上，工程质量，工程进度也如期完成。由此不难看出，功夫没有白费的，工作没有白做的。只要付出努力，就一定会有所收获。
虽然对于广大官兵来说工程建设不是所学，但是基本的知识通过学习是能够掌握的。但是大部分支队的领导没有学习的意识，对于工程建设不熟悉，不主动学习，使得在工程的组织、领导和监督过程中显得十分被动。虽说“闻道有先后，术业有专攻”但在新时代，新的形势下，就应该与时俱进，做一个学习型的新时期的消防官兵。工程建设方面的知识对新时期的消防官兵来说也不是多难的事情，“世上无难事，只怕有心人”，只有意识到了，才会专注地去做好这件事。只有自己掌握了工程建设的相关知识，在工程建设期间才能在质量和进度上把好关，从而为工程的打造做出努力。
五、观念有待转变，标准有待提高
通过实地查看可以看出，有的支队对本次建设项目从思想上就没有引起高度重视，不去借鉴他人之长，不想方设法提高自身水平，就无法对项目的建设做到了然于心。有的甚至连基本的参数都不了解。如此，怎能做好组织和管理工作，怎能抓好工程质量和工程进度？不去深入地学习，就无法对自己的工作提出更高的要求，也就无法使本次项目建设达到一个新的高度。总队的希望是通过本次项目建设，能进一步改善我省各消防支队的生活、训练环境，通过硬件、软件设的配套和完善，为官兵们的快速反应、敢打硬仗提供良好的保障。而要实现这个目标就需要我们全体支队的辛勤付出。加大学习力度，及时向有经验的人士请教，提高对自身学习的要求，提高对工程的质量和进度的要求，使工程建设从管理到落实，再年一个新台阶。
六、深入调研、掌控全局
作为项目建设的组织者和管理者，要在充分调研的基础上对项目有明确的了解，能对下一步项目进展有科学、合理的进程安排，同时又对现有工程质量进行密切关注，确保此次项目建设的顺利进行。
“有调查，才有发言权。”作为项目建设的负责人，支队要按总队的要求认真遵照执行，同时又要对自己管辖范围内的工程的进度情况做到心中有数，多靠现场，多了解实际所需，一切以工程顺利建设为，为工程的早日建成投入使用做出不懈的努力。为此，将从以下几个方面做好工作：
一、加大监督，确保落实
总队领导将不定期地加大对各支队的建设情况进行实地查看频率和力度，希望各支队引起高度重视，进一步转变观念，深入学习，严格组织本支队的工程建设，以高标准和严要求促进工程各方面工作的顺利开展。
二、强化领导，责任到人
总队责成各支队成立工程建设领导小组，以各支队一把手为总负责人，下设5-10名小组成员，负责此次工程项目建设工作。工程建设所需资金由专人负责，并按财务要求建立帐簿，做好工程各项收支记录，方便工程结束后的审计所需。
三、积极学习，确保工程建设顺利进行
总队要求各支队高度重视本次项目建设，责成有关单位和人员利用业余时间加大学习工程建设与管理方面的知识，使本次项目建设在科学管理、规范施工方面特色，为工程的圆满顺利完成奠定良好基础。
以总队的基本建设思路为主线，自上而下成立严格的领导小组，以打造工程为己任，为我省消防装备建设再上一个新台阶做出新的更大的贡献！
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