常州爵士舞爱好班_常州爵士舞表演培训班,常州爵士舞教练培训班

电话/：139 2111 1131（璐璐老师），：5088 6501

总校地址：江苏省常州市钟楼区南大街商务馆A座104-416室417室（靠近泰富百货，新华书店）
舞蹈可使新陈代谢显著增强，正处于骨骼的生长时期，使其身体各部的生长发育更快。舞蹈可增加骨的血液供给，使骨组织得到更多的营养物质，又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激，从而促进生长。 
 曾有研究显示，人在跳舞时会分泌一种“快乐”的荷尔蒙，这种荷尔蒙让我们心胸开阔，精神爽朗。并促进血液循环，让大脑摄入更多的氧气。所以，每次跳舞你都可能感觉头脑清楚，思维清晰。跳舞时大脑快速紧张地思考，供给大脑充分的能量，有很好的健脑功能。同时学舞蹈可以起到减肥的作用，特别对一些缺少锻炼、饮食过度、脂肪堆积的“胖墩”、“亚胖墩”，舞蹈是一种理想的减肥手段。舞蹈可以提高肺活量，学会正确用气、呼吸，可以使女性身心得到更好的发展。
经常跳舞可以愉悦身心,缓解紧张,消除压力，促进身心健康。使自己的心理年龄变得更年轻,更有活力。经常有规律的跳舞，可以促进身体新陈代谢,使人的皮肤变好、变得有弹性,较重要的是可以提高个人的气质。一个学习跳舞并学有所长的人，他（她）的气质是不同于普通人的。