龙的格斗馆特色私教课程介绍
1、教学时间富足。与大班相比,教练花在每位学员身上的时间要多,讲解细、动作质量相对高,以20个学员的班为例,除去准备 活动与整理活动,教练花在每人身上的时间为2分钟,而私人教练几乎1个小时都在你身上。
2、的陪练。私人教练起到陪练的效果,而大课中由于人多,无法进行一对一的陪练。陪练对距离感与时间差的形成具有不 可替代的作用,帮助学员形成实战的真实感。喂招、喂靶的能力相当于打乒乓球、下棋的陪练,水平要比自己高一些,才能激发自己的潜力,好象长跑时前面有一个领跑的人,如果比自己快一些,自己就能跑出平时难以跑出的成绩。
3、有保障的安全系数。
4、为每人建立有一个训练档案。训练中不断改进技术与存在的不足,建立有的个人档案。课后都做个人教学小结。
5、可以帮助学员解决诸如困惑:自己柔韧不佳、年龄偏大、体型瘦小或肥胖、存在力量、速度、体力等方面的问题、与其它拳种比较哪个更厉害的问题)
6、私人教练的训练流程与内容(准备活动、主要部分、结束部分;健身常识、保健常识、防身术、武学知识)
7、出国人员特别训练:以防身术为主,内容不仅包括跆拳道,将针对该学员的身体特点,制定的训练计划,吸收中国几千年来流传至今的技击精华、各国现代搏击技术。
地址:长沙市开福区华夏路105号秦和大酒店5楼(开福寺地区,近岁宝百货)本公司,是一家以主营散打泰拳,综合格斗企业。一力威理念:“同心合力,威武不屈”,力威拳馆?教练员通过多年武术训练和多年来教学经验总结出适合各类人群的搏击训练法,在长沙率先提倡把健身、武道文化、素质教育纳入跆拳道、散打和武术教学中,我们带着对健康的全新理解和武术的无限至爱,创立了长沙首家综合性武术教育中心—力威拳馆。二力威文化:“力威”的宗旨:“弘扬中华武术,发扬民族精神,强身健体,磨练意志,防身自卫,释缓工作、学习压力,愉悦身心,享受生活,广交朋