北七家月嫂多少钱一个月-东四街道月嫂培训多少钱一个月

在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。

产前孕妇母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。　产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患;若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。同时，民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产妇带来困惑和压力。

吃好、休息好

由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及乳量充足。

找催乳师就是让你少花冤枉钱，一次能通乳解决90%哺乳难题！


你什么时候需要催乳师？


很多人不理解，尤其是家里的长辈，觉得宝妈们矫情，什么找月嫂、找催乳师啦，都是因为吃不了苦。是的，现在都什么年代了，还要忆苦思甜吗？有条件享受，这才是正常思维。




1、如果你胀痛，那就找催乳师吧


产后胀奶引起的硬结、疼痛、发烧，一定要尽早请催乳师，疏通乳腺，以免造成和回奶。在此之前，可以温敷，顺着放心。


胀奶时，也许会充满乳汁，使变大，触摸时会觉得很软，但有一种不适感，还可能复发。缓解胀奶硬块好的办法是人工挤奶或喂吃。




2、如果你乳管阻塞，那就找催乳师吧


哺乳一开始发生乳管阻塞的几率很高，胀奶、胸罩太紧、粘稠都有可能堵塞，这时你会感觉沉重，表面皮肤发红。


乳管阻塞是的前兆，奶水出不来造成感染，会让你发烧、发冷、疼痛、、有时还会恶心及呕吐。如果处理及时，一般一到两天就能解决。记住，与乳汁无关，不会给。




3、如果你想顺利渡过哺乳期，做下吧


脆弱，经受不了一点点摧折，适当的胸部保养在哺乳期很有必要。但是如果护理不当，可能还会造成皲裂、下垂等，甚至留有肿块。




催乳师不止是催乳，更多的是，例如这些：


比如：涨奶、硬块、积奶、大爆奶、石奶、乳腺堵塞、疼痛、皲裂、凹陷、混淆、哺乳姿势、少奶、漏奶、无奶、大小奶、、回奶、排残奶。


在日韩等国家，每一个产妇在产后72小时，都会做一做护理。后提醒下各位，不能受强力挤压，不要过度清洗。