目的:塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质,培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力,养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。
D1 上午 少年集结:入营报道,办理入营手续;
野战营入住:认识教官、发放军服及物品、组建编制、了解基地环境。 班务会;
自卫队组建。
下午 开营仪式:宣布“军事强化营”成立,任命各级训导人员并授旗仪式,宣誓、承诺,教官、学员发言;
团队建设:军纪学习、设计队名、队旗、立“军令状”、建立团队归属感。
D2 上午 军人形象训练:站军姿,学习军人行为品质,了解掌握军规军纪;
军事基础训练(一):站军姿、跨立、敬礼;停止间转法。 学唱军歌;
自卫哨、巡逻。
下午 军事基础训练(二):队列综合训练(大队、中队、小队); 拉响警报:紧急集合训练。
D3 上午 班队列训练(三):正步、跑步、齐正步互换。 教育
自卫哨、巡逻。
下午 国学讲座:忠、孝、仁、义、礼、智、信
军事技能训练:学习军体拳(男生),防身术(女生)。
D4 上午 野外行军拉练:5公里(定向越野);
思维拓展训练:驿站传书(引导营员发挥和想象力,提高营员注意力)。 看军事励志电影;
自卫哨、巡逻。
下午 走进中国军事博物馆:了解中国人民解放军发展史
军旅文化生活:调节放松心情辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单,打扫室内外卫生。
D5 全天 野外求生野外生存技能训练:辨别方向、寻找水源、辨别野菜、野外行军、寻宝解救人质 记心情日记;
自卫哨、巡逻。
D6 上午 军事基础综合训练:军事基础训练(一)、(二)、(三)及技能训练。 篝火晚会:快乐大盘点、自我展示;
下午 户外游戏
第二阶段我能行
目的:通过心理测评与辅导矫正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的负面心理。结合拓展训练活动培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,挑战极限,激发潜能,带给营员们无穷回味。针对性引导学员开阔视野,全面发展能力,系统提升学员综合素质。
D7 上午 心理测评(八大系统):思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理。 集体生日party;
自卫哨、巡逻。
下午 军事训练:小军训,锻炼营员体质
D8 上午 1、枪了解与使用2、射击方法 拓展互动晚会;
自卫哨、巡逻。
下午 法制讲堂:提高营员的法制意识,做个懂法、文明守法的青少年
D9 上午 1、实弹射击2、参观轻武器博物馆 全军歌咏赛;
自卫哨、巡逻。
下午 心智拓展活动:1、翻页子;2、水果蹲;3、驿站传书。
D10 上午 军事训练:军体拳 教育;
自卫哨、巡逻。
下午 球类比赛:篮球、足球、羽毛球等(选择其中一项)
D11 上午 军事定向穿越:一封鸡毛信培养学员,主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神。 军歌拉练;
自卫哨、巡逻。
下午 军旅文化生活:调节放松心情、辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单,打扫室内外卫生。
D12 上午 阶段总结:心理健康教育心得分享,写总结报告。 看军事励志电影;
自卫哨、巡逻。
下午 总结评比:评选“健康阳光标兵”。
第三阶段我快乐
目的:让学员们在享受自然赋予宝贵财富的同时,强身健体,提高生存适应能力;培养学员立自主、生存救助等各种能力,增强了对灾害事故的应变心理能力。
D13 全天 野外生存技能考核:模拟战场、定向支援、遭遇战、穿越敌占区; 勇敢者道路:自过晃桥、钻战道、钻网笼、翻山越岭等。 教育;
自卫哨、巡逻。
D14 上午 求生自救讲座及演示:火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法。 自救互救训练交流会;
自卫哨、巡逻。
下午 求生自救技能实操训练:骨折固定、伤口包扎、止血、搬运,灭火、防盗、水灾、地震、火灾逃生训练等;
自救训练总结:模拟各种灾害环境,进行演习、总结、讨论。
D15 上午 安全防范训练:防范生人、正确报警、巧留踪迹、妙用工具、一招制敌;
防绑架演习:自救训练、防绑架——目睹或知悉他人可能被绑架,应该怎么办?家人亲友不幸被绑架时,要不要报案、怎么报案。 记心情日记;
自卫哨、巡逻。
下午 参观名校:走进北大校园或清华与学长交流成长经历。感受学府人文气息;
D16 上午 真人CS 烟花燃放、放飞心情;
自卫哨、巡逻。
下午 团队励志游戏:我们是很棒的——团队的重要性、合作性
D17 上午 挑战无极限:模拟各种极限场景,挑战孩子的胆识、魄力、舒适区 “家乡美”故事会;
自卫哨、巡逻。
下午 心语交流:写给父母、朋友一封信,书信定稿,审验、封装。
D18 上午 感恩课堂:感恩——生命之旅,用感恩的心面向现在,迎接未来;
闭营仪式:少年军事大阅兵、总结回顾、“标兵”表彰、发放纪念品。 感恩晚会:“烛光里的妈妈”;
自卫哨、巡逻。
下午 我要留言:营员心语、营员祝福、签名仪式;留念合影
整理行装:营员互相告别,结束营期生活。
备注:十八天课程计划中每天早上训练科目:军事基础训练或文明礼貌操,以及整理内务、内务评比。 所列活动如受天气等原因影响,总部据情调整顺序。
中合育才18天超级战士夏令营
二、行程亮点
1、军事基础训练、
2、出行:爬长城、天安门、军博参观、(圆明园备选);7月15日后有清华、北大备选
3、野外生存:搭建灶台、找食材、站岗、巡逻等、野外定向拉练5公里,感受野外拉练生存的感觉、自救互救技能实操训练
4、集体生日Party
5、团队心智训练:团队励志、挑战无极限、者可参加我是特种兵课程大纲学习
6、参观坦克(某装甲坦克团)、军营体验
7、感恩教育
8、真人CS,实弹射击,军事训练。五大能力养成:行为规范能力、生活自理能力、挫折接受能力、应急变现能力、交流合作能力
9、生活辅导:学员全部由211、985院校在校勤工俭学学生辅导,全程图片、视频跟踪,心理辅导
三、行程目的
自信——提高自信心,勇于自我:释放压力,教会营员树立正确人生观,提高自立、自我调控能力,建立积极、乐观的健康心态;让营员们在活动中开放自我、自我,从而开发自身潜能,肯定自我价值,提高自信心。
沟通——学会沟通,融洽人际关系:针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷,共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练,让营员们了解生活学会沟通,学习建立人际关系技巧。
人格——激发潜能,完善人格:培养训练营员的逆商,让营员能够积极面对挫折、逆境、不公平,并教会营员灵活运用思维转换模式;教会营员认识自我潜在能力和极限,培养营员上进心,增强抗挫折和突破能力,使个性变得坚强而有韧性。
行动——培养动手动脑能力:通过军事体验式课程的训练,全面提升营员的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力。
合作——学会合作,培养团队精神:引导营员在团体生活中合作的价值和个人的责任。克服排他情绪和性格孤僻心理,培养与人沟通融合能力,感受分享带来的无穷乐趣,让营员热爱生活、关心他人、富有责任感、富有爱心。
感恩——学会感恩、学会珍惜:通过活动让营员学会珍惜、学会感恩,感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会,建立积极向上的人生观。
六、课程安排
18天战士强化营
阶段我是一个兵