场地拓展训练器械-攀爬大网
规格:长3m×宽4m×高5m(长度可定制),立柱Ф114、Ф90、Ф76高频焊管、Ф14尼龙绳、100×100绳网,整体可拆装、可移动,无现场焊接,钢架体全部螺丝连接,器材在整体上有足够的强度,无变形及损坏现象。青少年在攀爬大网时不仅锻炼体能、平衡、协调和攀爬、抓握等技能。还挑战自我的同时增强青少年的自信心,为青少年提供了一个锻炼健身、挑战活动场所。
虽然拓展器材拓展器材训练(train)形式的素质(涵养)教育对中学生(student)影响较大,但是由于场地也造成了无法持续性的对中学生进行影响,因此目前部门政策鼓励拓展器材进入校园让孩子参加户外(Outdoor)拓展器材训练开阔眼界。学校(school)可根据不同年纪推行不同的拓展课程(course),有针对性的实现素质拓展教育。
通400米障碍呼吸.平跑刚始,自加深呼吸,呼吸节奏要跑节奏相配合,终点跑呼吸频率深度所增加,通障碍,"阔气"用力.通障碍物,应及调整呼吸,着重气呼,呼吸利用鼻半张嘴进行,呼吸与跑基本相同.