有研究表明建立健康的生活方式,可以使高血压发病率减少55%,脑卒中减少75%,糖尿病减少50%,恶性肿瘤减少1/3。健康的生活方式能使危害人体健康的慢性非传染病减少一半以上。
更有美国学者预测,如果人们能做到健康的生活方式和行为习惯,几乎分文不花就能将平均期望寿命增加11年。
慢性病主要分为四个类型:
糖尿病、慢性肿瘤、心血管疾病、慢性呼吸道疾病。
等四大因素易导致慢性病:
世界卫生组织调查显示,慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式,同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。在生活方式中,膳食不合理、身体活动不足、烟草使用和有害使用酒精是慢性病的四大危险因素。
如何养成健康生活方式:
新的健康生活方式,从吃燕之冠臻纯即食燕窝开始
1、清晨一瓶燕之冠,增加男性体能
燕窝具有、强胃健脾、祛除肺燥、止咳化痰的功效,长期食用燕窝还可增加男性体能,使人精力充沛、精神饱满。坚持食用一周后,可清理肺部垃圾,明显感觉喉咙清爽,呼吸顺畅。
2、孕期饮用燕之冠,提升胎儿智力发育
孕前期:燕窝中的燕窝酸是胎儿智力发育的[脑黄金],有研究检测食用燕窝酸的孕妈妈,宝宝智力明显提高。
孕中期:保胎安胎。
孕后期:补充营养,为生产积蓄力量。
月子期:排出恶露,恢复身体机能,重塑体型。
月经不调:调经。
3、燕窝唾液酸—使老人
燕窝唾液酸对细胞具有保护与稳定作用,中老年人正处于体质下降的阶段,燕窝中的活性糖蛋白的水溶液可直接刺激系统的细胞生长,提高人体力,可,增强机能功效,有效改善血液循环降低胆固醇。
说了这么多,还在等什么?
来瓶燕之冠,健康永相伴。