EMS健身，健身20分钟等于健身6小时，到底哪个品牌好？

经济新常态下，随着技术的发展，越来越多的行业开始尝试科技创新， 健身行业也不例外，除了智能手环、运动耳机这些司空见惯的科技装备，近两年火爆的EMS 健身可以说是了当下健身市场的流行趋势，小编也十分感兴趣，测评了几款市面上比较火的Xbody、K-EMS、S-EMS速健奇迹等设备，看看是不是真的有这么神奇。

发这篇测评之前，小编先来简单科普一下EMS(Electrical Muscle Stimulation 肌肉电刺激)技术，EMS原理其实很简单，我们知道——传统健身是依靠我们的大脑传递信号到肌肉神经，肌肉神经接收信号后控制肌肉收缩完成一系列肌肉运动，那EMS技术就是通过模拟大脑生物电信号，“欺骗”肌肉神经，简而言之，就是模拟大脑向肌肉神经发出信号，让“肌肉自己动起来”。

从1960年开始，EMS一直被应用于宇航员的训练中来防止宇航员在长期无重力情况下发生肌肉萎缩，并在不断研究和完善后开始应用在医疗和体育产业。2000年，EMS训练凭借其短时的特点(一般20分钟一节课)在欧洲迅速流行起来，这种新的健康方式也到了国内：

Xbody：来自匈牙利的EMS连锁品牌

Xbody的EMS训练服很像X战警的战衣，看起来很有科技感和未来感，Xbody的EMS设备由流线型指令台连接训练衣组成，训练衣分为两部分，内衣和外面的紧身固定带，训练衣穿戴起来比较麻烦，单人训练的话也需要穿戴六套大小部件，训练衣穿之前需要喷水，当时在展会上体验的时候问教练为什么需要喷水，教练说是为了让电脉冲能更快传递至肌肉神经，水起到良好导体的作用，不过，冬天在训练衣上喷水对怕冷星人有点不友好啊!


有线款Xbody多可同时支持四个人锻炼，但现在市面上还是以有线一对一款为主，近期推出的无线款Actiwear套装实现了无线锻炼，但从设备穿戴上小编觉得还是不够简便，和有线款的差别不大。


体验时脉冲强度比较强，教练会一一对各个部位的电脉冲强弱进行调节，然后把调试结果保存设定成完整的锻炼程序。在训练过程中，电脉冲根据程序有规律的输出，用户按照指示进行简单的动作锻炼。整个训练进行下来，会有一种筋疲力尽的感觉。

Miha：早进入中国市场的老牌EMS品牌

无意中体验到Miha是在ZE极速运动站，Miha是ZE极速运动站所使用的EMS设备，门店位于上海繁华的商圈内部，人流量比较大，对于一线城市的高收入人群来说，迫切的健身需求和紧缺的业余时间之间的矛盾愈演愈烈，ZE极速运动站声称可以“每周20分钟”成功挠到了这一人群的痛点，那效果是不是真的有这么神奇呢，跟着小编来体验一下。


从穿戴舒适度上来说，Miha和Xbody大同小异，都是内衣套马甲，而且穿戴前需要喷水，Miha操作平台简单易懂，8个部位的电极片强度都可以通过操作台上的旋钮控制，电脉冲强度比Xbody稍稍弱一些，课程内容比较单一，不能灵活自由运动，缺乏了运动的愉悦性。与Xbody不同的是，Miha的一台设备仅支持一人使用，也就是只能用于私教课程，从健身房角度考虑，训练的坪效比较低，小编个人认为，Miha作为老牌EMS设备，功能性上还停留基础设置，亟待技术升级，不然很容易被其他EMS设备赶超。

K-EMS：EMS健身领域冉冉升起的新星

与上述欧美引进的EMS设备不同的是，K-EMS是来自颜值当道的韩国，所以K-EMS主打减肥瘦身，迎合女性群体的需求，与美容院等合作的比较多，老板也是一位美女老板，近几年发展得非常快，在全国陆续开启了K-EMS STUDIO快马仕门店，前来锻炼的人络绎不绝，小编选取了北京一家门店进行了体验。


从穿戴的简便程度上，K-EMS相比Xbody略胜一筹，它没有过于复杂的穿戴部件，但是训练前依旧需要喷水，训练服需连接操作台，训练范围局限在3平米以内，且目前只支持私教课，脉冲强度和Miha差不多。

S-EMS速健奇迹：EMS健身的后起之秀

速健奇迹的S-EMS健身设备通过一系列的研发和创新，让EMS健身设备能够输出更稳定的电信号，并且更符合人体结构学让人穿戴更舒适，新一代的EMS设备可以不用喷水，避免让健身者有湿湿哒感觉。另外速健奇迹EMS健身设备采用无线连接，活动更自由没有束缚，速健奇迹的发展扩张，采取稳打稳扎的形式，宁缺毋滥，更好的维护好品牌形象，发展更稳健，目前也正在积极筹备融资事宜。


综上对比分析，如果想要投资EMS健身品牌，小编推荐速健奇迹EMS健身品牌，一个不追求快速扩张，不断精进自身设备的品牌，更对自己负责，也对加盟商负责，另外速健奇迹的EMS健身设备无线连接活动更自由，是个不错的投资选择。

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