阴血亏虚、血虚、贫血…如何服用阿胶更有效!
按:阿胶,性平、味甘、入肺、肝、三经,集治疗保健于一体,有病治病,无病强身,具有、止血、滋阴润燥的功能,被称为血病要药、妇科病良药和强壮滋补剂。阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白量,能增加血红素铁的含量,并能促进体内铁的吸收和利用,对缺铁性贫血和失血性贫血有明显的疗效,是治疗贫血及产后血等的药物。
那么各种人群又该如何服用阿胶呢?
传统服用方法
阿胶膏(适合各种人群)
取阿胶250克,砸碎置于放在容器内,加冰糖、黄酒各250克,浸泡24-48小时,至胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,放入锅中隔水蒸制0.5-1小时,待其全部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,每日1-2次,每次1-2汤匙,开水冲服即可。
功效:腰膝酸软,怕冷,易感冒,四肢无力,强身健体,延缓衰老,的作用。
烊化法
烊化法(配合用药时的服用方法)
一般指阿胶配药时的服用方法,即将规定量阿胶砸碎后,取3-9克,放入已煎煮滤出的热药汁或热水中,搅拌使之溶化后服用。
食疗法
1、阿胶鸡蛋汤(孕妇阴血亏虚)
例如:阿胶鸡蛋汤,取阿胶,用开水一碗烊化,鸡蛋一个打开后加入阿胶水中煮成蛋花服用。
功效:滋阴(阴血亏虚所致的胎动不安,烦燥不宁等)
2、阿胶酒(血虚萎黄,阴虚咳嗽者)
将阿胶切小块,放在碗里,倒入适量黄酒(花雕酒),烊化服用。
功效:止血,滋阴,润肺。
3、阿胶煮红枣(贫血,痛经者)
阿胶6克,大枣10枚,红糖适量再加水适量放入炖盅炖1-2小时。
服用方法:饮汤食枣。
功效:养血健脾,心脾两虚,心悸失眠,月经失调,痛经等。
4、黄连阿胶汤(阴虚火旺者)
黄连12克 黄芩6克 芍药6克 鸡子黄2枚 阿胶9克
先煎黄连、黄芩、芍药去渣,加放阿胶与鸡子黄,搅凉即食
功效:养阴清热,交通心肾
此法适用于服用阿胶容易上火,阴虚火旺者。
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